Direktlänk till inlägg 17 juni 2010
Hei!
Idag var jeg på Nimi og fikk nytt treningsprogram. Programmet består mye av øvelser på ball og øvelser med hjelp av ball. Det finns baller på gymmet der jeg trener nå, men for å være sikker på å få gjort øvelsene hver dag, hele sommeren, gikk jeg og kjøpte en GymBall og en BalanceCushion.
Forresten kan du lese ett lite stykke om meg i avisen i dag (Tønsberg Blad). Der står det litt om at jeg er skadet osv.
(BalanceCushion)
Randi
Hei! Har ikke skrivd på bloggen på lenge fordi jeg ikke har hatt så mye å skrive om.. Etter operasjonen i foren 16.august har jeg ikke kunnet trene noe, før i dag! Var på nautilus og kjørte 30min crossmaskin, 30min rehabprogram och en time overkrop...
Hei! I uke 26 jobbet jeg som seiltrener for barn mellom 7-12år på sommerleir i Larvik! Utrolig morsomt, fint vær og en super trenergjeng. Spesiellt morsomt var det å få treffe Lise igjen, som jeg ikke hadde møtt på over ett år! :) Forrige uke...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|