randiforsa

Alla inlägg under juli 2010

Av Randi Forsa - 20 juli 2010 14:39

Hei!

På grunn av skadene mine, ble det ikke noe VM for meg i år og det har heller ikke blitt noe seiltrening. Men styrke trening blir det i allefall. For tiden trener jeg styrke og kondisjon på spenst.

Og i og med at jeg ikke seiler akkurat nå har jeg hatt muligheten til å si ja til flere trener jobber. I uke 31 og 32 skal jeg jobbe som optimist trener i Larvik og Trosa.


  


Idag blir det 30min crossmaskin samt ca 1,5h styrke.


/Randi

Av Randi Forsa - 19 juli 2010 15:32

...Operasjon!?

I dag var jeg på NIMI for å undersøke foten hos en fotspesialist (tidligere legen på Norske damehånball landslaget). Har jo lenge hatt problemer med foten og selv etter 8uker med krykker og bekreftelse på att stressfrakturen har grodd, har jeg fortsatt samme smerten i foten..


Og i dag fikk jeg beviset på at jeg itillegg har hatt nerver iklem mellom bena, som de svenske legene sa helt fra begynnelsen. Og ettersom att jeg har brukt spesialsåler i skoen i 2år uten effekt, blir det operasjon..! :S

Allerede 16. august skal jeg inn for å oppereres.


        

Får i allefall håpe jeg kommer ut med begge føttene..hehe.


/Randi


Av Randi Forsa - 12 juli 2010 14:52

Hei!

I uke 26 jobbet jeg som seiltrener for barn mellom 7-12år på sommerleir i Larvik! Utrolig morsomt, fint vær og en super trenergjeng. Spesiellt morsomt var det å få treffe Lise igjen, som jeg ikke hadde møtt på over ett år! :)


Forrige uke (4-11juli) jobbet jeg for Røde Kors på Eidene, en ferie/sommerleir, for folk med forskjellige funktionshemninger. Hver ledsager har fra 1-6 deltagere. Jeg hadde 5 stykker. Det har vært utrolig lærerikt og en fin utfordring å få jobbe på Eidene. Man lærer virkelig mye om seg selv og å håndtere forskjellige situasjoner! Og ikke minst treffer man utrolig mange fine mennesker!:)


Nå er det ferie og trening som er i fokus, i morgen skal jeg på NIMI for behandling!


Randi


Presentation

Gästbok

Fråga mig

1 besvarad fråga

Omröstning

HVA SKAL DU SEILE I SOMMER?!
 JrNM
 JrEM
 JrVM
 VM
 NM
 JSM
 ISAF VM
 Ingen av alternativene

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards