randiforsa

Alla inlägg den 16 november 2009

Av Randi Forsa - 16 november 2009 21:01

Hei!
Nå var det lenge siden sist jeg blogget! Grunnn er at jeg har vært syk i en uke, og har ikke hatt så mye å blogge om!
Men i dag kl 08.15 var det dags for styrketester for åk 2-4!
Testene vi hadde var Benkpress, axelpress, latsdrag, benbøy, bencrul framside+bakside, benpress.
Mest fornøyd er jeg med benkpressen, tok 50kg, ikke så mye å skryte av men en økning på ca 5% og det er jo bra!

Her kan du se litt bilder fra testen


  

Presentation

Gästbok

Fråga mig

1 besvarad fråga

Omröstning

HVA SKAL DU SEILE I SOMMER?!
 JrNM
 JrEM
 JrVM
 VM
 NM
 JSM
 ISAF VM
 Ingen av alternativene

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards