Direktlänk till inlägg 20 januari 2010
Hei!
På torsdag hadde vi löptest, 3km med gymnasiet. Etter at jeg hadde löpt ca 1,2km fikk jeg utrolig vondt i ryggen og kunne ikke fortsette å löpe. Det hele endte tragiskt med att jeg fikk bli hentet i ambulanse fordi jeg ikke kunne reise med opp.
Idag var jeg hos klinikken MåBra i motala for en undersökelse, jeg har jo hatt problemer med ryggen hele hösten og nå er det på tide og finne ut hva det er.
Jeg fikk vite at jeg har noe som kalles for buktande diskar eller diskbråck på svensk. Jeg skal gjöre en övelse hver dag fram til mandag, og då beskrive hvordan det föltes.
Om jeg kjenner smerter som jeg har gjort tidligere nedover rumpen så er det mest sansynligvis diskbråck, men det får vi håpe det ikke er.
Her kan du se ett bilde av hva der er som har skjedd.
/Randi
Hei! Har ikke skrivd på bloggen på lenge fordi jeg ikke har hatt så mye å skrive om.. Etter operasjonen i foren 16.august har jeg ikke kunnet trene noe, før i dag! Var på nautilus og kjørte 30min crossmaskin, 30min rehabprogram och en time overkrop...
Hei! I uke 26 jobbet jeg som seiltrener for barn mellom 7-12år på sommerleir i Larvik! Utrolig morsomt, fint vær og en super trenergjeng. Spesiellt morsomt var det å få treffe Lise igjen, som jeg ikke hadde møtt på over ett år! :) Forrige uke...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 | |||
|