Hei!

Var som sagt i Norge i helgen, og den ble brukt til å treffe venner og være trener.

Her kommer litt bilder fra helgen!

  Cathrine var grillsjef, og lagde god mat:)

Mari og Lena  sitter og kontrolerer om grilsjefen lager maten bra nok, nei da...obs det var nok meg. haha

   Rita på vei ut til treningen!

  Siste dagen hadde vi en regatta hvor alle båtene deltog. 29er, RSfeva, zomm8 og E-jollene hadde egene starter.

Mange båter klare for race! Ca 370! 

  Da var det optimistenes tur! 220 optimister på en startlinje. For mange var dette det største startfeltet de noen gang hadde staret i.. For ikke å si den første regattan!   Kaos, kaos, kaos

Uheldigvis forsvant vinden etter start, og regattan ble anulert. Men en star ble det iallefall! :)

Randi     

Hei!

Idag har jeg jobbet som trener for optimister, gruppe "H" på Pinseleiren på Fjærholmen. Det var en gjeng på ca 22stk. Vi har hatt fokus på teknikk, rulleslag, jibber, ri amrikaner osv. I morgen blir det fokus på start!

Nå skal jeg bare lene meg tilbake i soffan og vente på at middagen blir servert:)

Randi    

Hei!

Bloggen har ligget nede i ca 1mnd, men nå er den oppe og går igjen. Grunnen til at jeg ikke har skrevet noe er at jeg ikke har hatt så mye å skrive om og siden jeg ikke seiler fortiden er det litt vanskelig å få motivasjon til å skrive! Men nå er den altså igang igjen :)

I helgen t o m mandag skal jeg jobbe som optimist trener på en av nordens største seilleirer. 330 seilere er påmeldte! Det skal bli spenende!

Jeg har også begynnt å importere optimist seil fra Spania for de som ikke visste dette. Seilet heter Ciclon Sail, og et ett seil som har visst veldig bra presentasjoner i Spania. Seilet er spsielt utviklet for å gå fort på lens. Det kan kjøpes for ca 3000kr inl moms.  Dette er med seilnr, målebrev, transport og lisser.

Er du interessert om mer informasjon kan du kontakte meg på randi_3355@hotmail.com

Randi

Hei!

I helgen var det seilleir i motala, og siden jeg ikke kan seile fikk jeg jobben å lage maten på leiren. I dag har jeg värt på gymmet og i morgen blir det löping i vann + gym.

Har fått time hos NIMI i Oslo nå også, fredag 6. mai.

/Randi

Hei!
Som dere kanskje vet har jeg vært i Norge siden tirsdag pga forskjellige legebesøk, fordi jeg lenge har vært plaget med smerter i fot og hofte..

I dag var jeg på MR og fikk da vite att jeg har "stressfractur distalt i 2. og 3. metatars", det kalles også tretthetsbrudd.

Tretthetsbrudd, eller stressbrud, oppstår ikke som følge av en skade, men som følge av en overbelastning. Det aktelle benet utsettes for tøyninger og bøyninger over lengre tid og brekker til slutt, på samme måte som en metallstav brekker etter gjentatte bøyninger frem og tilbake.

Tretthetsbrudd/stressfractur fprekommer oftest blant idrettsutøvere og mosonister og er kanskje noe vanligere blant kvinner.

Jeg skal muligvis gipse foten i dag, og må bruke krykker i 6-8 uker.
Det kjipeste av allt og en veldig dårlig nyhet, ingen seiling før eventuellt NM eller VM........    Utrolig kjedelig etter all trening og motavajon man har prøvd å holde oppe.. menmen sån er vel livet for noen.!

Nedenfor kan du se ett bilde fra MRen. Hoften/bekken skal vi undersøke videre på NIMI (ullevål sykehus) i Oslo.

Randi   

Hei!
I går dro jeg hjem til Norge for ett legebesøk jeg har i dag. Håper på å få svar på hva jeg skal gjøre med hoften/ryggen. Kanskje få en tid hos NIMI på Ullevål sykehus.
Her i Tønsberg skinner solen og det er ca 14 grader varmt :) Nå skal jeg sette meg ut og jobbe med skolearbeid.

I Motala har vi begynnt seiltreningen igjen. Her er noen minner fra i høst..

Matchracing i C55 

Randi     

Hei!
Her kommer noen bilder fra turen!   

  En tidlig morgen nede ved havnen.

   Klubben

leilighets komplekset vi bodde i, dette er Helene, Natte, Kim, Pontus, Oskar og Markus H sin leilighet.

  Vi hadde regatta mot spanjolene, det var ingen spanske spanjoler, men det ble bra race for laserne alikevell!  

Nisse runder først på kryssmerket.

    E-jollene ca 2min etter start.  Her ser du nisses start som vant dette racet.

Anders tester trim og fart før start..

   Det ble mange fine bilder fra følgebåten.

Gurra og Markus hadde leid en 29er.

Jeg følgte regattaene fra følgebåt pga ryggen og fikk øye på en stor "MOON FISH" som lå oppe på overflaten og "ble brun".. :) det er visst normalt at denne fisken gjør dette.

Pontus, Anders og jeg dro til en isbar og tok den største de hadde.. :P
  

      Anders er fornøyd med dagen! Det ble seier på regattan:) Pontus, Kajsa og Kim i solen en stund!   Helene og Nathalie er klare for enda ett pass:)

Denias største landkrabbe... nei men man får vel prøve å holde motivasjonen oppe.

Pontus før første regatta og får tips av coach Don (joan).

Takk for to "herlige" uker i Denia med Motala Seglargymnasium.

Randi

 Hei!

Igår kveld/natt ankom vi Skavsta etter to uker  i Denia. Det ble en kald fornöyelse, gikk fra strålende solskinn og 25grader til vått og kaldt og 4graders Sverige...Man blir jo litt deprimert når man ser på bildet nedenfor som er av bassenget på hotellet.

 

I morgen kommer båtene til Motala og vi pakker av kl 1500. På mandag er det skole igjen og det skal bli morsomt med en til trener som nå har begynnt (Karin).

Vet ikke helt hvordan denne seilsessongen kommer til å gå for meg pga hoften og ryggen. Men på tirsdag drar jeg til Norge for et legebesök for videre å komme til spesiallister. Jeg får bare krysse fingrene.!

Herlig med sommer, sol og seiling. Nå er alle bra ladda til sessongen som drar i gang til helgen i Stenungsund. Jeg kommer desverre ikke til å kunne delta, men lykke til til dere som skal dit!

PS fler bilder kommer snart!Ds
Randi