Senaste inläggen
HEI!
Da var ferien over og skolen har begynnt! Ble ett sykkel/styrkepass i stedet for B-hall i dag for min del, det pga foten.
Tok maks styrke i benk på gymmet, og klarte over 50:) Ny rekord for meg! herlig.
/Randi
Hei!
Dagen startet med et lite gympass på kilenegården. Ble kondisjon i dag.
Btw, kom nettopp hjem fra Mickael Jackson "This is it!", så den på kino. Utrolig bra film, synes jeg!
Hei
Jeg må inrømme at jeg er litt dårlig på dette, men nå skal jeg bli bedre.
Leste på nettet at den viktigste tøyingen er den man gjør før man trener, da er det mindre sannsynlig at man skader seg under treningen (konkuranse/kamp).
Tøyingen man gjør etter treningen holder musklene myke og smidige, og man unngår og bli støl. Noe jeg definitivt er i dag!!
/Randi
MMM I'm lovin it!!!!
Her kan du se resultatet av hva dårlig kosthold og null trening kan gjøre med kroppen din.
Utrolig at dette bilde kommer fram når man søker på "TRENING" på google, eller?
Nå blir det gymmet og bryst, trieceps og skuldre står på programmet for min del.
/Randi
Hei!
Før ferien prøvde jeg å skaffe meg en jobb jeg kunne ha i høstferien, men det var selvfølgelig vanskelig iogmed at det bare var for en uke! Men, en liten jobb ble det, male soverom.
Her ser du Anders og meg i full sving!
/Randi
Endelig er det høstferie!
Siste obligatoriske seilpasset var i går, og det betyr at jeg tar båten med meg hjem til Norge. Slutter sent på skolen de fleste dager så det kommer til å bli for mørk til å egentrene for meg. Etter Høstferien kommer vi til å begynne med matchracing i C55 på dagtid for de som kan!
Bildet er av min hjemby Tønsberg, hvor jeg kommer til å tilbringe mesteparten av min ferie.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|