Hei!
Nå er 2010 i gang for fullt, og nå er det sletts ikke lenge til seilingen begynner! Litt stressende må jeg si! For meg starter sesongen i februar, med to treningssamlinger i Bergen, så blir det ned til varmere strøk, nermere sagt Denia, Spania ! Så nå er det bare å kjøre på for fullt, med nytt treningsprogram og 
ny motivasjon!:)
ses på gymmet.

/randi !

   

Hei! Nå er det endelig juleferie og ikke så lenge til ett nytt år. Her kommer litt minner fra seilsesongen/sommeren 09:)   Jeg vil samtidig ønske alle en God Jul og ett Godt nytt år!
/Randi

In og utsigning i Brest

 Fint fyr, Brest  

Oda og jeg etter premieutdelningen i JEM, Denia

Fin pyramide på stranden:)  

HoHo!
Nå er det ikke lenge igjen til det er juleferie!:) På mandag er det julebord på skolen. Nedenfor kan du se ett eksempel på hvordan man kan utnytte ferien! hehe
/randi

Heihei!
Idag skulle jeg egentlig ha hatt rotest, men desverre måtte jeg utsette testen fordi jeg har blitt syk. Gikk hjem fra skolen igår og hadde feber, og var tvungen og bli hjemme i dag også. Er vanlig forkjølelse så håper det går fort over.
/Randi

  
Hei!
Mandagen startet med spinning som vanlig fulgt av ett gympass. Så var det rett på skolen for litt filosofi, men hei, vi hadde ikke lektion! Da gikk turen inn til jocke og vi  ble enige om hvordan mitt nye treningsprogram skal se ut. Litt færre pass, men hart alikevell:) blir nok bra!
Nå er det bridget jones dagbok på tv (kanal 5), hadet!  
/Randi

Hei!

På torsdag kom Mari på besøk fra norge for å bli hele helgen!:)Vi sto opp kl 05.00 for den årlige vannpolomatchen mellom seilerne og triathleterne. Som du kanskje skjønner har triathleteneen en ganske stor fordel siden de holder på med svømming! Men seilerne gjorde en kjempe innsats og det ble til slutt 4-8 til triathletene. Men det var iallefall bedre en i fjord da det ble 10-1! Etterpå ble det ett gympass for mari og meg! Nedenfor kan du se noen bider!:)
/Randi

Hei!
Uken startet med et spinningpass (som jeg holdt):) en times styrkepass, for så et ekstremt slitsomt b-hallspass på ettermiddagen. Igår ble rørlighet på frisksport. Var på klassetur til Linköping i dag og var på museum. I morgen blir det strømteori, helsesjekk og multihall...og sist men ikke minst stor besøk fra Norge. Min kompis Mari kommer på besøk fra tors til søn! :)
Randi

Hei!
Andre desember i dag, og det betyr at julen snart er her!:) var på sykeset idag for å gjøre en astmatest,har lenge slit med pusten. Så det føltes på et sett litt deilig og endelig få det bekrefet, og dermed få medisin,slik at det blir bedre.

/Randi